年纪轻轻就有白头发，肝肾问题多见。发色与肾精的充足与否有着紧密的联系。发为血之余，又表现于肾，毛发的营养源自血液，而肾则是其生机根本。 而肝是藏血的，肝脏的血不足，供应不到头发上，头发缺失营养，就出现白发。肝与头发的关系，就像小草与土壤一样，想让小草朝气蓬勃的生长，土壤里的养分就要充足，同样，要想头发润泽光亮，颜色乌黑，肝血就得足。 还有年轻人血气方刚，易于激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛。毛根失其濡养，故头发早白或花白。 所以当你的头发开始变白的时候，其实也能侧面反映出肝肾阴虚。现在的人阴虚不在少数，因为工作生活精神压力大，容易造成心肝火旺，这种无名火，最容易灼伤身体的阴液，而这个过程是个暗耗的过程。 也就是说，血液里运输给头发的营养物质在半路上就被血液烤焦了，头发就缺失营养了。 如果你是有白发，伴有失眠、头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软等，这个就是肝肾不足。思路是养肝血，补肾气为主，参考七宝美髯丹，补益肝肾，乌发壮骨。 如果出现白发并且伴有胁肋胀痛、情绪抑郁、食欲不佳、大便溏薄时，这是肝郁脾虚，了解逍遥丸，疏肝健脾养血。 在头部两鬓有白发，这个地方对应的脏腑反射区是肝胆，属少阳胆经，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火旺引起的，俗称火气大，也会影响脾胃功能。可以参考加味的逍遥散，或者是乌发丸。 俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”生活中要正确面对压力，调节好情绪，保持积极乐观的心态，这对于防止早生白发极为重要。#来点儿干货##中医来了#

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